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Llevo casi nueve meses de viaje y físicamente, aunque no estoy en mis máximos de velocidad y resistencia de carrera y natación, estoy en mi mejor época como practicante de yoga, y en general, me siento mejor que nunca. Principalmente es porque mental y espiritualmente me siento mejor que…
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Cuando conozco a alguien y cuento mi historia, una de las primeras preguntas que me hace es: ¿y qué país te ha gustado más de los que llevas? ¡Como si eso fuera fácil algo fácil de elegir! siempre contesto que eso es una pregunta muy difícil…que la respuesta es personal,…
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Según numerosos y prestigiosos estudios científicos se ha demostrado que a la meditación se le asocian los siguientes beneficios para la salud:
-Mejora la concentración, la memoria, y la salud emocional
-Mejora el sistema inmunológico y la salud en general
-Aumenta el cociente intelectual
-Alivia el estrés
-Mejora la calidad…
Soy Bea, y estoy cumpliendo mi sueño. He vivido en varios puntos del planeta. He dejado Madrid, mi trabajo y mi vida cómoda para irme a dar la vuelta al mundo. Sin billete de vuelta cerrado y como “viaje exterior e interior”.